Статья о том, что нужно работать над успокоением ума, а не над изменением жизни или избавлением от проблем. Когда ум становится спокойным, все меняется само по себе. Нужно перестать жалеть себя и считать, что жизнь дала плохой шанс. Радоваться жизни и делать себя счастливым, тогда жизнь даст еще большее счастье и все будет работать на вас. По мере практики вы становитесь более спокойными и счастливыми.
# Личностный рост
Статья описывает 6 уровней осознанности, начиная от жертвы и заканчивая авэли (источниками). Каждый уровень характеризуется своей реакцией на проблемы и уровнем подверженности болезням и негативным эмоциям. Статья поможет определить свой уровень осознанности и понять, как можно достичь более высокого уровня для личностного роста и эмоционального благополучия.